永上裕之のネタ帳

「メンズファッションプラス」、「非モテ+」と言うサイトを運営しています。日々、奮闘して頑張っております!

【随時更新メモ】これは使えるんじゃないか!というライフハックまとめ

 

スマホの使い方ハック

・ソーシャルゲームは楽しいけど、消していく(マジでつらいです)

・youtubeをはじめ、動画系のアプリはすべて削除する・・・(マジでつらすぎます)

・上記で空いた時間はすべてビジネス書をオーディオブックブックを2~3倍速で聞く。(トイレ、食事中、お風呂、睡眠導入までの時間などすべて!)

・facebookアプリ、twitterアプリは削除しPCのみでの確認とする

→ただし、facebookの書き込みなどはメールが届くようにする。また、facebookメッセンジャーアプリは残しています。

・facebookをPCで確認する際に、ブックマークするページをトップページにするとメッセージを確認したいのにほかの人のポストが見えてしまうので、

https://www.facebook.com/messages/a

というURLをブックマークしておくと、メッセージだけのページにダイレクトに飛べます!(これめっちゃいい気がしてます。)

また、こちらのURLを開いた後、PC版では、「もっと見る」をクリックし「未読」メッセージのみを表示する機能があり、そちらを押したあとのURLをブクマするとさらにいい感じです。(そうすると過去のメッセージが目につかずなくなる。)

・iphoneの機能を外部化する話について、記事にまとめました!

mitene.hatenablog.jp

睡眠に関するライフハック

・安眠グッズまとめ

mitene.hatenablog.jp

・枕なしの方が、肩がこらない気がする

・休みの日に遅くまで寝ていると、次の日の生活サイクルがおかしくなってしまうので、基本的には、毎日同じ時間に寝て、起きるサイクルの方がいい。(ただし、実践が難しい・・・)

・逆に、睡眠の時間以外は、ソファーやベットや休憩室などが見えない様に工夫する

・JINSの日常のパソコン用メガネと別に、寝るときにスマホを見る用の眼鏡(ナイトユース)をかけて寝ると、顔への負担がなく、そのまま寝てしまってもいいので、おススメです。

・スマホから時間を設定しておくと、時間になるとカーテンを開いてくれる今流行りのIOTがいい感じでした。朝に日光を浴びると体内時計を調整してくれとかいいますしね。

・(前倒しハックとして)寝る前に、翌日着る服を用意しておく

・目覚まし時計はトイレにおいてく

健康に関するライフハック

・朝起きたらまずは、オレンジジュースのにおいをかいでから飲む。というルーティン

・カーテンは開けっ放しで生活をし、朝になったら太陽とともに起きるようにする

・JINのパソコンメガネはとにかくいい

・ソフトサンティアをはじめ、目薬は多様

・スタンディングデスクがいい

mitene.hatenablog.jp

・ちなみにスタンドディスクの場合、自宅では下記のようなサンダルを履いて立っているのがお勧めです

 

仕事以外の快適生活に関するライフハック

・美容室はプライベートサロンが気をつかわずに人見知りの人にはおすすめ

mitene.hatenablog.jp

モチベーションに関するライフハック

・amazonでDVDを買うのはおすすめ

・漫画はもちろん、おすすめ

mitene.hatenablog.jp

ビジネスに関するライフハック

・gmailにおいて、「すべてのメールを1日1回以上処理する」という方は大丈夫なのですが、FBやチャットワークなどに連絡手段が移行し、メール処理は「数日に1回まとめて」という方の場合、個別で緊急連絡がある方のメールアドレスに対してスターをつけるフィルターを設定し、

is:starred  in:inbox で検索を行った結果のURLをブックマークし、このURLだけは1日1回は見る。というルーティングは便利です。

※n:inbox は「受信ボックスにあるメール」という検索条件ですので、処理済みのメールは「アーカイブ」処理をして運用している必要がありますが、アーカイブもおすすめです<m(__)m>

・お風呂では、Yotuubeなどを見ずに基本は音楽を流し、何も考えない時間(=何も考えないからアイディアが生まれる時間)とする

生活で役に立つライフハック

・1度でもけがをしてしまった角には、

 をつけておく

・下記のようなケースに、頭痛薬などを常備しておく

メイホウ サプリメントケース FB-11

メイホウ サプリメントケース FB-11

 

 ・空気清浄を寝る場所の近くに置いておく

 ・「電気かけしき毛布」などを使用する際に、下記のようなタイマーを活用し、寝た後に自動で切れるようにする

1回だけ「入・切」タイマーCT12

1回だけ「入・切」タイマーCT12

 

料理に関するライフハック

KitOisix2人前コース|有機野菜などの安全食材宅配 Oisix(おいしっくす)

を使えば、料理が簡単な気がします!